イノベーションスナックみらぼにプロトレーナーが登場！
起業家は体が資本！健康が大事です！当たり前ですね。
テーマは「プロトレーナーが教える 誰にでもできる！低糖質ダイエットの裏ワザ5選」裏ワザは5選に絞ってご紹介して頂きました。
このプロトレーナーは、藤沢市内の整形外科にて約10年間勤務後、その後仙台のプロ野球ジュニアチームトレーナー、
リハビリ型デイサービスの施設⻑、元大手パーソナルトレーニングジムトレーナー職の経験を得て、
2017年地元藤沢にパーソナルジムPRO PHYSICALをオープン致しました。
翌年には2018年藤沢本町にグループトレーニング施設もオープンしているゴリゴリのプロトレーナー＆起業家です。
～5選を紹介～
・油こそ正義 オメガ3超重要・アボガド美肌最強フード、オリーブオイル、ナッツも補給ね！
・油こそ正義 オメガ3超重要・アボガド美肌最強フード、オリーブオイル、ナッツも補給ね！
・缶詰最高 朝はサバ缶！時短！簡単！ハマる！
・ランチ満腹 日中は脂肪になりにくい、夜間と早朝は脂肪になりやすい、太りやすさ約50倍
・おやつ食べる 間食を制する者がダイエットを制す。おやつを食べるだけで夕食の量を抑えられる
・コンビニ最強！ ほぐしサラダチキン！低糖質クッキー、ザバスドリンクやプロテインバーでたんぱく質補給
ダイエットするなら 「低糖質しか勝たん！」 ということでした～
すぐに実践しましょう(^^♪
