2月の締めくくりは「梶浦浦ママ」でした～！
今回はゲストをお呼びして、コアフェイストレーニング
講師の「小林かおる」先生をお呼びして、ご利用者皆様で顔のトレーニングをしました！なんと荒川区からお越し頂いてます。
スナックで！顔の！！トレーニング！！！
不思議な光景
スタート一番！
「顔は筋肉がある。使わないと垂れてくる」
から始まったトレーニングは舌・目・ほっぺたと普段使わない筋肉を筋トレしました～
コロナ禍でマスクつける毎日。
顔の筋肉はますます使わない状態になってきている。
そんな凝り固まった、顔の筋肉をみんなで筋トレして、ほぐして、少しだけ表情が豊かになったかな～っと。
表情が豊かになれば、気持ちも豊かに！
「自分の顔に責任を持とう！」そんな大盛り上がりのイベントでした～
小林かおる先生のスタジオはこちら～
オンラインレッスンもやっているみたいですよ～！